AUF EIN NEUES...
Posted by ac 16.08.2010
Ich kann es einfach nicht lassen. Seit gut 3 Wochen laufe ich wieder vermehrt Langstrecke. Langes dehnen vor und nach dem Training und ein paar (immer noch zu wenig) KG weniger auf den Hüften scheinen zu helfen. Hey, ich werde es noch einmal angehen. Die Anmeldung für den Frankfurt Marathon am 31.10.2010 steht und ich bin dabei. Drückt mir die Daumen......
Zebrastreifen...
Posted by ac 17.06.2010
Hier mal wieder ein Bildchen für Euch. Wenn ich jetzt ein großer Fotograf wäre und Photoshop richtig bedienen könnte, dann wäre das ein Kunstwerk.... So ist es einfach nur ein Zebrastreifen.
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ReReRe-launch
Posted by ac 07.06.2010
So Leute.... wer weiss ob das überhaupt jemand ließt.....ich launche hier so vor mich hin und denke mir tolle Sachen aus die ich auf der neuen Site der Welt mitteilen werde. Ein wenig übers radeln, ein wenig übers fotografieren... kochen finde ich interessant... ja genau was ist mit Kiten und Wakeboarden???? Eigentlich eine Raupe Nimmersatt aber ich probiere gerne Sachen aus... Ich bin echt gespannt was bei meinem neuen "Projekt" rauskommt. Momentan sitze ich hier echt zwischen den Stühlen. Konzentriere ich mich auf ein Thema und das richtig oder von jedem etwas???? Aber ich glaube ich habe mich schon entschieden.. Warum allllllsweil mit sich selber rumeiern??? Einfach drauf los und fertig...
In diesem Sinne ATTTTACKE....
Hai....
Posted by ac 11.05.2010
Schlechte Nachrichten.....Ich musste leider wieder meine Teilnahme am Iroman in FFM absagen. Dies war jetzt mein zweiter Versuch und wieder nichts.... Sehr sehr ärgerlich und traurig aber es hat leider keinen Sinn. Der Trainingsaufwand ist zu gross und ich scheine nicht der richtige für Ausdauersportarten zu sein. Mich plagen hier seit Monaten mal mehr mal weniger heftige Achillessehnenschmerzen die mir zum Teil das Laufen schwer machen. Sälbchen, Kraut aus dem Hexengarten und Schüsslersalze haben nichts geholfen. Mein Arzt brachte es auf den Punkt in dem er meinte ich solle mir eine andere Sportart aussuchen wo ich nicht viel laufen muss.......... TOLL... Einarm Bierreissen oder High Speed Zapping viel mir da spontan ein.... aber er hat recht. Somit sage ich dem Ironman Tschüss und wünsche allen viel Erfolg. Schaaaade echt......
Einfach so möchte ich hier meine Site aber auch nicht untergehen lassen. Frisch nach dem Motto auf zu neuen Herausforderungen wird dieser Beitrag zur Internetkultur weiterleben...... bis bald Gemeinde....
Des Meisters neue Steige
Posted by ac 28.03.2010
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Show me Your EGG BEATER.... Wenn ich mir die Bilder so ansehe TsTsTs... ich brauche gar keine 3 MTB Kettenblätter. Hm das grosse Blatt reicht mir für diesen Rennesel vollkommen aus..... It´s Time to Pimp my MTB....
Ein neues Sackerl...
Posted by ac 28.03.2010
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Endlich. Fast drei Wochen auf den neuen Sack gewartet...Bin echt mal gespannt wie sich das gute Stück tragen läßt. Platz ist auf jeden Fall ohne Ende .....
Journey to Roma
Posted by ac 25.03.2010
waren mal kurz ein Wochenende in Rom...
Hier die ersten Bilder.....Für mehr Impressionen fehlt mir leider im Moment die Zeit.
Hier das Album.....
Hunger...
Posted by ac 07.03.2010
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Ohhhhh wie lecker..... Dieser fast perfekte Donut kommt noch besser wenn Ihr Ihn Euch schön als Bildschirmschoner oder Hintergrundbild auf Euren Desktop legt..... :)
F...
Posted by ac 28.02.2010
Hey Mannnnnn schon wieder verschnupft hier. Dieses Wetter ist echt gegen mich dieses Jahr. Wenn das so weiter geht dann ist mein Trainingsplan kaum noch zu halten und somit steht auch leider die Teilnahme am Ironman hier in FFM auf dem Spiel...
Fotos......(mal was anderes)
Posted by ac 23.02.2010
Hey Gemeinde...Fotografie finde ich mega interessant. Photoshop, Lightroom und wie sie alle heissen machen es möglich fast aus jedem Mist ein Kunstwerk zu produzieren. Aber die wahre Kunst ist wohl das richtige Auge und Timing für die Situation zu haben die man fotografiert. Ich für mich habe es mir wesentlich einfacher vorgestellt. Hier meine ersten Gehversuche .....
Die Fotos...
Beine hoch....
Posted by ac 22.02.2010
Das Wetter ist alles andere als optimal...
Pause
Spiridon 2010 VS. 2007
Posted by ac 07.02.2010
2007 war ein Alptraum
2010 hoffe ich nicht...
Spiridon
Adidas Bike Transalp ...
Posted by ac 09.01.2010
Hier ein wenig Prosa für Euch. Könnte glaube ich ein ganzes Buch darüber schreiben....
adidas bike Transalp 2004
Die guten Vorsätze...
Posted by ac 03.01.2010
Neues Jahr neues Glück...
Wie versprochen die erste Bildergalerie.
Text kommt noch..
adidas bike Transalp 2004
Mal was am Rande.
Posted by ac 07.12.2009
Hey Hey Hey... über 800 Besucher auf meiner kleinen Seite hier. Sorry an alle für das Bildmaterial. Ich verspreche BESSERUNG...
The Beginning
Posted by ac 07.12.2009
Seit über einem Jahr bereite ich mich auf den Ironman vor......
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Ziele...
Posted by ac 26.11.2009
In jeder nur mögliche Fachliteratur liest man, dass ein genau definiertes Ziel......
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Mein Ironman Projekt
Posted by ac 5.11.2009
Es ist vollbracht. Die Anmeldung für den IRONMAN 2010 in Frankfurt ist durch und ich bin dabei......
Weiter...
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Posted by ac 3.11.2009
Impossible is Nothing ist mein erster Eintrag auf areki.de. Dieses Zitat begleitet mich schon eine ganze Zeit lang......
Hier geht´s weiter...
Impossible is Nothing
Posted by ac 23.10.2009
Es geht los......